Preparaty z hormonem wzrostu


Preparaty z hormonem wzrostuNasza gospodarka hormonalna to delikatna i podatna na zaburzenia kwestia. Zdarza się, że kłopoty z nią są przyczyną nadwagi. Zaradzić temu mają dostępne na rynku odżywki z zawartością pobudzającą hormon wzrostu. Hormon wzrostu Najintensywniejsze wydzielanie hormonu wzrostu ma miejsce w okresie gwałtownego rośnięcia, a wię...

Wpływ glutaminy na zdrowie


Wpływ glutaminy na zdrowieProfesjonalne sklepy z artykułami dla sportowców są pełne specjalistycznych odżywek, których wybór jest uzależniony od naszych potrzeb. Pracujący tam fachowcy wszystkim, którym zależy na imponujących mięśniach, polecają te, których składnikiem jest glutamina. Plusy Odżywki sportowe z dodatkiem glutaminy to rozwiązanie dl...

Tłuszcze ? nie zawsze są szkodliwe


Tłuszcze ? nie zawsze są szkodliwe Wiele osób utożsamia tłuszcze z produktami niezdrowymi, tuczącymi i znacznie obciążającymi ludzki organizm. Jest to wyjątkowo uproszczone i niesprawiedliwe rozumowanie, bo choć wśród tłuszczy znajdują się produkty, których lepiej unikać, nie można zapominać o pozytywnym działaniu tego składnika odżywczego. Wśród t...

Boostery ? idealny sposób na zyskanie energii przed treningiem


Boostery ? idealny sposób na zyskanie energii przed treningiem Znaczna część sportowców stosuje różnego rodzaju odżywki, a także wspomagacze, jak np.: odżywki węglowodanowe, odżywki białkowe, węglowodanowo-białkowe, suplementy diety, koktajle energetyczne, a także boostery. Pomimo tego, że spora część specjalistów, jak również niektórzy sportowcy ...

Serwatka - zapomniany suplement dla sportowców!


Serwatka -  zapomniany suplement dla sportowców!Badania pokazują, że obecnie swój renesans przeżywa serwatka. To zasługa tego, że ten produkt mleczny, przez wiele lat traktowany jako bezużyteczny odpad mleczarski, ma liczne właściwości zdrowotne. Dietetycy zwracają uwagę, że jego regularne spożywanie jest zalecane sportowcom, którzy prowadzą bardzo aktyw...

Czy odżywki przed i po treningowe są bezpieczne i zdrowe dla organizmu?


Czy odżywki przed i po treningowe są bezpieczne i zdrowe dla organizmu?Wiele mówi się o bezpieczeństwie odżywek dla sportowców - wielokrotnie pada pytanie co do bezpieczeństwa ich zażywania, jak również samego ich składu. istotne jest, aby pamiętać, iż produkty te powstały w wyniku licznych testów oraz kontroli laboratoryjnych, których celem było nie ty...

Rola spalaczy tłuszczu


Rola spalaczy tłuszczuSpalacze tłuszczu albo inaczej regulatory tłuszczu stanowią zbiór specjalistycznych preparatów, których celem jest wspomaganie procesów odchudzania poprzez redukcję tkanki tłuszczowej. Tego typu produkty stanowią świetne uzupełnienie zdrowego odżywiania oraz aktywnego fizycznie trybu życia. Działanie, które polega na usprawnieniu met...

Jak wspomagać mięśnie?


Jak wspomagać mięśnie?Podczas treningów nasze mięśnie są intensywnie wykorzystywane. Nic, więc dziwnego, że po zakończonych ćwiczeniach czujemy, że są obolałe. Czasem, gdy ćwiczymy zbyt długo dochodzi do jeszcze gorszego bólu, który jest powodowany przez zakwasy. Czasem regeneracja po treningu może trwać kilka dni. Dla laików nie jest to większy prob...

Dieta bogata w białko


Dieta bogata w białkoBiałko to budulec mięśni, który jest bardzo ważny dla naszego organizmu. W zasadzie spożywanie produktów zawierających dużą porcję białka powinno być dla nas priorytetem, zwłaszcza, jeśli pracujemy nad pięknie umięśniona sylwetką. Podobnie, jak w przypadku innych składników, ilość spożywanego białka będzie zależałą od kil...

Eliminacja używek dla zdrowia


Eliminacja używek dla zdrowia Używki to wszystkie produkty które tylko szkodzą zdrowiu ponieważ ich skład to substancje które nie dają zdrowia. Są to papierosy, alkohol, narkotyki a nawet kawa w dużych ilościach. Eliminacja używek powoduje że organizm domaga się bardziej wartościowych składników, takich jak owoce, warzywa czy soki. Zdrowy tryb życia to g...